Sport-Angebote

Funktionelles Krafttraining

Dienstags, 24. Februar 2026, 19:30 – 20:30 Uhr und
Mittwochs, 25. Februar 2026, 10:15-11:15 Uhr im Bürgerhaus Kasbach
jeweils 10 Termine mit der Physiotherapeutin Britta Sahr

Kosten: Für Mitglieder 35,00 € und für Nicht-Mitglieder 60,00 €.

Mit Spaß an Bewegung zu mehr Freude & Leichtigkeit im Alltag. So lautet das Motto für diesen Kurs. In diesem Kurs verbinden wir Elemente aus dem Yoga mit Elementen aus dem funktionellen Krafttraining, dem Ausdauertraining (zu Musik) und dem Gleichgewichtstraining um wieder fitter und beweglicher zu werden bzw. es zu bleiben. Trotz allem Ehrgeiz steht der Spaß an Bewegung bei uns im Vordergrund.

Dieser Kurs ist für motivierte Menschen zwischen 35 und 80 Jahren, die

sich schon immer gerne bewegt haben und sich gerne etwas fordern
mehr "in ihre Kraft" kommen wollen
"sich besser bewegen können" wollen (auch noch im Alter)
und Freude an Sport in netter Gemeinschaft haben

Achtung: Für diesen Kurs ist eine noch gute Grundkondition erforderlich. Bei gesundheitlichenn Einschränkungen bitte vorher Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten.

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Zumba-Kurs
Ab Montag, 12. Januar 2026, 20:00 bis 21:00 Uhr startet wieder der Zumba-Kurs im Bürgerhaus in Kasbach. Der Kurs beinhaltet insgesamt 10 Terminen mit der Trainerin Denise Bloos.

Kosten für den Zumba-Kurs:

Für Mitglieder 35,00 € und für Nicht-Mitglieder 60,00 €.
Interessierte können sich unter info@sportclub-kasbachtal.de anmelden oder bei der Trainerin Denise Bloos Telefon 0177/9579 188

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Damengymnastik,

Immer Montags 19:00 – 20:00 Uhr, Bürgerhaus Kasbach mit der Trainerin Sandrine Chaumont

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Yoga - Level 1

Ab Donnerstag, 26. Februar 2026 von 19:30 bis 20:45 Uhr (10 Termine)im Bürgerhaus in Kasbach.

Kosten: Für Mitglieder 45,00 € und für Nicht-Mitglieder 65,00 €.

Interessierte können sich bei der Trainerin Larissa Osterholt unter der Telefonnummer 0175-5229957 anmelden oder per EMail an info@sportclub-kasbachtal.de

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Kinderturnen

Gruppe 1; Freitags, 15:30 - 16:30 Uhr in der Bärchenstube, Im Wiesengrund 17, Kasbach-Ohlenberg

Gruppe 2: Freitags, 16:45 - 17:45 Uhr in der Bärchenstube, Im Wiesengrund 17, Kasbach-Ohlenberg

Kosten: 35,00 € für 10 Kurseinheiten

Eltern-/Kinderturnen

Mittwochs, 16:15 - 17:15 Uhr in der Bärchenstube, Im Wiesengrund 17, Kasbach-Ohlenberg

Kosten: 60,00 € für eine 10er-Karte

Anmeldungen und Fragen über Nicole-Hohensee-Wirtz

Telefon: 02644-6009909 oder kinderkrippe.baerchenstube@gmail.com

Telefon: 0049-2644-7259

E-Mail: info@sportclub-kasbachtal.de

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